网站标志

在线咨询
自定内容

网上挂号
图片
文章正文
天津医院体检中心-从糖尿病高发原因谈糖尿病的健康教育
天津医院体检中心    2015-05-26 15:47:03    文字:【】【】【
摘要:糖尿病多是由不良生活行为引起,健康教育是预防、控制及治疗糖尿病的有效措施之一。通过健康教育,唤醒人们的健康意识,自觉从良好的健康行为方式中防治糖尿病。

糖尿病(diabetes mellitus,DM)是一种慢性终身性疾病,各种并发症较多。糖尿病已成为继肿瘤、心血管疾病之后列第三位威胁人类生命健康的非传染性疾病,成为世界性公共卫生问题。 
  一、糖尿病发病现状 
  根据国际糖尿病联合会于2013年11月14日发布的数据,当今世界3.82亿人口患此疾病,到2035年,全球糖尿病患者人数预期将升至近6亿人。目前中国糖尿病患者已达1.14亿,约占全球糖尿病人总数的三分之一,居全球首位;到2035年,中国糖尿病患病人数将达到1.43亿。中国18岁及以上成人糖尿病前期率为50.1%,近5亿国人正面临着未来罹患糖尿病的高危风险[1]。 
  二、我国糖尿病高发原因 
  研究显示,经济的快速发展导致了饮食习惯的骤然改变,加上运动的缺乏,导致肥胖及糖尿病提前出现。有40%的18-29岁的青年人为糖尿病潜在人群,这些人罹患中风、心脏病和肾功能衰竭的风险增加。营养缺乏者在营养快速提升后出现“追赶生长”,会对机体造成长期不利影响,促进中心性肥胖及糖尿病等代谢性疾病的发生。这一研究成果揭示了包括中国在内的亚洲发展中国家,相比欧美国家肥胖程度较轻,却更易发生糖尿病的原因[2]。 
  除此之外,糖尿病患病率在中国急剧增加还有多种原因,包括: 
  1、中国的城市化进程的加快:随着经济的发展,中国城镇人口的比例已从2000 年的34%上升到2006 年的43%。 
  2、中国人口的老龄化:中国60 岁以上老年人的比例逐年增加,在2000年为10%,到2006 年增加到13%。2007-08年调查中60 岁以上的老年人糖尿病患病率在20%以上,比20-30岁的人患病率高10倍。年龄每增加10岁糖尿病的患病率增加68%。 
  3、超重肥胖的比例增加:生活方式的改变伴随超重和肥胖的比例明显增加。超重肥胖是糖尿病主要的危险因素之一。 
  4、生活方式改变:城市化导致人们生活方式的改变,体力活动明显减少,但热量的摄入并没有减少,随着农业现代化人们的劳动强度也大幅减少。同时生活节奏的加快,也使得人们长期处于应激环境,这些改变可能与糖尿病的发生有密切联系。 
  5、糖尿病健康教育的缺失:健康教育应将糖尿病的防治常识灌输给群众,提高大家的自我保健意识,提高现症患者就诊率,同时使糖尿病患者正确掌握相关知识,及时得到心理疏导,从而积极配合医生治疗,有利于控制病情。 
  三、糖尿病健康教育 
  1 医学教育 糖尿病是一种慢性终身性疾病,除去环境和遗传因素,多是因为生活方式的长期不良引起。所以糖尿病的医学教育应唤醒人们的健康生活意识,从思想上认识其重要性,“警钟长鸣”,方能使人们自觉的防范糖尿病的发生。 
  2 心理指导 糖尿病易使患者产生心理压力,从而引起焦虑、抑郁等不良情绪,对治疗缺乏信心。所以人性化的心理指导易使患者保持平和、愉快的心情而利于缓解病情。除患者家属、医护人员,全社会都应该关心这一群体,使他们认识到只要积极配合,保持良好的心态,糖尿病并非不治之症。 
  3 健康生活方式教育 (1)饮食指导:控制饮食是控制患者高血糖最基本的治疗措施。合理控制摄入的总热量是饮食治疗的首要原则,教会患者或其家属根据患者体重、劳动强度等实际情况来计算饮食总热量。(2)运动指导:除了药物治疗和控制饮食,适当的运动对缓解病情也尤为重要。运动因人而异,循序渐进,持之以恒,以有氧运动为主,步行是最佳方法。 
  4 血糖监测指导 血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度,制定合理的降糖方案,同时反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整。所以指导教育患者进行自我血糖监测具有重要意义。 
  5 用药教育 介绍糖尿病药物的作用、用法及用药后可能出现的不良反应,让患者能用药更小心谨慎。对胰岛素冶疗的患者应叮嘱他们必须准确抽取胰岛素剂量,在餐前半小时注射,而且必须按时进餐,并让他们仔细了解胰岛素的种类、作用、特点、储存方法、注射方法及不良反应。还要介绍根据血糖情况及时调整药物剂量。 

天津医院体检中心主要承担天津市各个企事业单位、机关团体、个人等健康体检、入职体检、健康管理、医疗咨询等项目,面向注重生活质量、关爱生命健康的亚健康群体,致力于健康体检、健康保健和亚健康的预防工作。
体检电话:022-60933738
医院网址:http://www.tjyiyuan.com/
医院地址:天津市河西区解放南路406号住院部B区2楼

浏览 (912) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:管理员
将本文加入收藏夹
脚注信息
版权有 Copyright(C)2009-2017天津医院健康管理科体检中心
津ICP备13003111号-3  TEL:022-60933738| E-mail:tjyy2015@126.com
地址:天津市河西区解放南路406号住院部B区2楼 邮编:300211